Estereotipos.

Que loco retroceder en el tiempo y darnos cuenta que hace algunos años , nuestro prototipo de persona era completamente distinta a lo que es hoy en día ; si me preguntan cual era el “tipo” de persona que yo esperaba cuando tenia 15 años , probablemente les diría que quería poco menos  un Dicaprio , demasiado alejado de la realidad la verdad jajajaja . Con el paso de los años y la madures que vamos adquiriendo , nos empezamos a dar cuenta que en realidad lo físico no sirve de nada si por dentro esta vació y/o podrido , y es allí donde empiezan a salir las “decepciones” , el típico comentario de “yo pensé que no era así”  , estoy segura que mas de uno ha dicho esa frase jajaaja porque es la verdad , sin embargo si nos vamos al fondo fondo , nos daremos cuenta que nosotros mismos somos los que idealizamos a las personas , nosotros mismos le ponemos características/ cualidades a las personas y cuando vemos que no las están cumpliendo nos “decepcionamos” , por eso siempre digo “no esperes nada de mi” , fuerte pero cierto . 

volviendo a los estereotipos , gran culpa la tiene la sociedad y es que en el caso de las mujeres , crecemos escuchando las típicas frases como “cuídate o si no te pondrás fea” y muchas mas que nos acompañan por un laaaargo tiempo ; en el caso de los hombres me imagino que les debe pasar algo similar con la estatura y lo menciono porque es lo que mas he escuchado aparte del tamaño de su miembro viril , cosa que no entiendo la competitividad que existe en torno al tema , no creen que si fuera por competir , seria mejor preguntarle a sus parejas ? , y es que es como el físico , no sirve de nada ser atractiv@ por fuera si no sabes ocupar el atractivo de tu mente .  

con esto no quiero decir que el físico no sea importante porque claro , es la carta de presentación , sin embargo en vez de acomplejarnos tanto buscando satisfacer a la sociedad , podríamos partir por satisfacernos a nosotros mismos , despojarnos de los estereotipos absurdos que se nos impone , dejar de seguir los cánones de belleza y encantarnos con nuestra propia belleza .

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El fin de un ciclo

El fin de algo siempre sera algo difícil , a excepción si lo llevamos a lo académico porque ahí si que es un gran y hermoso alivio jajajaj . 

Durante un tiempo me estuve topando con muchas personas que tenían el mismo patrón , y cual era ese ? , que no vivían el duelo de la separación , a raíz de eso empece a cuestionarme muchas cosas , por ejemplo , “cual es el tiempo necesario para volver a tener una relación luego de una ruptura amorosa ?” , ” estoy preparada para iniciar algo?” , ” nos afecta la soledad?” , y así un sin fin de preguntas que no lograban tener una respuesta concreta ,y es que la verdad yo también pase por esa “etapa” , buscar a alguien para no sentirme sola , engañar a mi  mente fingiendo que ya lo había superado y que debía enfocarme en el presente , sin embargo el corazón no siempre recibe esa señal , para que engañarnos? , por que mejor no nos preocupamos de sanar completamente ? , definitivamente me hubiese ahorrado muchas cosas si me hubiera hecho esas preguntas . Cada persona tiene su tiempo , su tiempo para vivir el “duelo” , muchas veces puede durar meses , otros semanas , incluso años , pero siempre es importante vivirlo y no pasarlo por alto . Estamos acostumbrados a mostrarnos fuertes a pesar de estar quebrados por dentro , y muchas veces lo primero que hacemos es buscar a alguien para auto convencernos que estamos “bacan” y OJO , se que a muchos les ha pasado , que no quieren nada serio y mientras menos sentimientos se involucren mucho mejor , sin embargo puede que la otra persona realmente se vaya “enganchando” y terminemos haciéndole un daño, aquí la importancia del duelo , hay un dicho muy cierto que es “todo o nada , pero el amor a medias nunca” , podemos empezar por tomarnos un tiempo , distraernos , hacer cosas nuevas y recién ahí , cuando nuestra mente este tranquila , juntarnos a conversar para dejar todo claro, no hay para que terminar en mala , no digo que con esto se van a olvidar al tiro del ex porque obvio ,  no somos de hierro y nos cuesta dejar ir ,pero al final se darán cuenta que todo pasa por algo y no hay cosa mas “wena” que tener la mente y corazón tranquilo .

Ni se imaginan lo lindo que puede llegar a ser estar con alguien que vivió su duelo , que lloro y supero , no nos engañemos y amemonos bonito , vivamos cada etapa como corresponde , cerremos ciclos y empecemos uno nuevo , quizás mejor , nadie lo sabe ,  dejemos atrás todos los fantasmas para no hacernos y hacer daño. 

Amar sin poseer

Amar , es una palabra tan potente y la vez tan manoseada, difícil amar sin sentirse dueño del otro , difícil pero no imposible.

Se supone que con el paso de los años uno aprende a eliminar toda acción posiblemente toxica en una relación, sin embargo mientras nos “deconstruimos” pasan mil y una cosa , nos frustramos , lloramos , nos liberamos , nos damos cuenta de lo toxicos que podemos llegar a ser y ahí esta la clave , darse cuenta de lo malo , trabajar en ello y no lastimar ni lastimarnos . 

El amor es bonito , es bonito cuando es sano , bonito es cuando ambos sacan lo mejor de si mismos , cuando no hay desconfianza , cuando no existen los celos , cuando se sienten libres y pueden ser ustedes mismos sin fingir nada . Cuesta dejar lo “feito” , es como si lo tuviésemos impregnado en el ADN , personalmente considero que es algo en lo que nunca se deja de trabajar  . Durante mi “adolescencia” fui muy celosa , celosa posesiva , celosa loca y claro , pensaba que era “normal” y es que normalizamos tanto los celos que uno termina creyendo que esta bien ser así , lo peor es que uno se “caga” sola con los miles de rollos que se pasa , es increíble como podemos crear las medias películas y mas encima enojarnos e incluso ponernos a llorar , un sufrimiento innecesario que nos hace ver como unas completas drama queens . Hoy en día con unos años mas y un poco mas consciente y con mas experiencia , puedo decir que poco a poco me estoy liberando de los celos y pucha que se siente bien , se siente bien quererse y querer de una forma sana y OJO que lo digo yo , una muchacha bipolar , una joven que vive al limite. Entonces , si yo pude y puedo , ustedes igual , normalicemos despojarnos de los sentimientos tóxicos , normalicemos , querer/amar sin poseer , acompañar sin invadir y vivir sin depender. 

 

° Puede que no tengamos nada serio pero al menos tengamos algo sano , volvamos a construirnos en base al amor y respeto. 

Sanar

Hace bastante que no escribía y es que decidí tomarme un descanso mental para poder sanar de a poquito , es un camino largo pero no imposible , lo que antes me hacia daño  , hoy ya no duele,y claro es todo un proceso , algo así como vivir un duelo , sobre todo cuando terminas una “relación” un tanto toxica , claro en el momento uno no se da cuenta y acepta ciertas cosas pensando que están “bien” y esto pasa mas cuando la persona es unos años mayor , piensas que por tener mas edad esta en lo cierto y la verdad es que es un pensamiento completamente erróneo , la gente tiende a culparte de sus propios errores para así no sentirse culpables y claro es tanto que uno empieza a creer que uno es difícil de amar o querer . A veces uno da tanto para que la relación perdure , sin embargo no sirve de nada si la otra parte no ayuda , no sirve de nada si cada vez que dices algo temes que el/ella se enoje por lo mas mínimo , el miedo es el peor amigo en una relación , cuando se empieza a sentir es mejor salir de ahí , me costo mucho entenderlo  ya que siempre intentaba complacer a la otra persona , intente tantas cosas con tal de que estuviera feliz y así fue como colapse , el estrés , el miedo , el miedo a la soledad , me sentía la peor persona del mundo , era frustrante no poder contarle a alguien lo que pasaba ya que siempre intentaba que todos pensaran que era una relación perfecta  .

Hoy me encuentro estable , con mi pequeño circulo de personas que me quieren , pocos pero buenos como dicen por ahí , elimine todo lo toxico de mi vida y es increíble lo aliviada que me siento , ahora puedo ser yo sin que nadie me juzgue , saben? , me he dado cuenta que no soy tan mala como creía , con esto no quiero decir que yo sea completamente una victima , todos en algún momento somos personas toxicas , sin embargo el cambio se hace cuando uno es consciente de eso y trabaja en ello . Es demasiado “cuatico” como mi vida cambio , me siento querida y sobre todo apoyada , estoy asistiendo a terapias , las cuales me ayudan a entenderme un poco mejor , la clave esta en no dejar de ir cuando se empiecen a sentir bien , es un camino largo pero si logramos llegar a la meta , tendremos la mejor recompensa , nuestra salud mental sanita.

180°

Muchas veces se habla de lo difícil que es padecer de algún trastorno mental , pero muy pocas veces nos enfocamos en las personas que están alrededor , la familia, los amigos , la pareja , etc . 

Desde que comencé a tener parejas , sabia que había algo en mi que no estaba bien , en pocas palabras vivía al limite , solo existía el blanco y negro , no había intermedio y eso hacia que la relación se transformara poco a poco en algo toxico , lo peor de todo es que no era realmente “consciente” de lo que hacia/decía . Con el paso del tiempo empece a ver las cosas desde otro punto de vista , y ahí fue donde me di cuenta que no es para nada fácil vivir con una persona con algún tipo de trastorno mental y aquí es donde entra la parte compleja , muchas veces creemos que las personas nos tienen , mejor dicho nos DEBEN acompañar y estar ahí para nosotros , sin embargo si nos ponemos en el lugar del otro , es realmente difícil sobrellevar una relación así , el miedo constante de que puedas hacerte daño , tomar pastillas o querer matarte es horrible , el miedo de decir algo que puedas interpretarlo de otra forma y que todo termine en algo fatal. Hace un tiempo les hice dos preguntas a mis 4 amigos y pucha que se sintió mal que todos coincidieran con que el mayor miedo que tenían (tienen) es que atente contra mi vida, honestamente no supe que decir , me sentí horrible y es que siempre estuve tan metida en mi dolor que me olvide del resto , me olvide que también les hacia daño y eso que son mis amigos , no quiero ni imaginar como debe sentirse mi familia . 

Siempre creemos que el dolor es solamente nuestro y que si nos lastimamos no le haremos daño a nadie  , sin embargo cuando las cosas se salen de control y en vez de ir a verte a la casa te tienen que ir a ver al psiquiátrico por intento de suicidio  , ahí si que uno se da cuenta de la “realidad” y ojo que realidad de todo. Cuando caí por segunda vez en psiquiatría logre sentir el dolor y angustia que sentía mi familia , logre darme cuenta  que si habían personas que me apreciaban y que se preocupaban , del mismo modo  aprendí que no todos estaban dispuestos a vivir de esta forma conmigo  y es completamente valido, al principio me costo aceptarlo porque yo quería que todos estuvieran siempre conmigo , hiciera lo que hiciera y NO ,no siempre va a ser así , las personas tienen sus propios problemas y muchas de ellas no están ni ahí con tener mas dramas en su vida , lo que es totalmente aceptable , la parte difícil es dejar ir a esas personas porque claro , suena bonito decirlo pero cuesta llevarlo a la practica y ahí es cuando estamos de nuevo hablándoles por alguna red social cuando ellos ya te dejaron las cosas mas que claras. Todos en cierto modo somos personas toxicas  y muchas veces no nos damos cuenta , simplemente vemos por el dolor propio y olvidamos el sentir del otro. 

entrada al blog🐣

Dude bastante al hacer este blog , más cuando salir de mi zona de confort no era una opción , pero bueno , acá estamos después de muchos años , meses y semanas pensándolo , tal vez no resulte tan mal .

No voy a empezar con las típicas presentaciones , prefiero que todo fluya con el transcurso del tiempo , lo que si puedo comentar es el por qué de esto y es que lo estoy tomando como una terapia , siempre he sido buena para escribir , incluso más que para hablar en persona , por lo mismo es que decidí escribir lo que he vivido y de cierto modo dar a conocer algunas cosas que muchos ignoran o pasan por alto , tanto como temas de salud mental , amores tóxicos , bullying, sexo , drogas y un sin fin de temas que podrían ayudar a alguien , quizás .

Pd: me siento muy ñoña haciendo esto jajajajaj